精神疾患の前兆①:過呼吸

精神疾患の前兆と思える症状が現れたのは、中学2年生の8月、夏休みのことでした。

ある日から突然、毎晩過呼吸が起こるようになったのです。

過呼吸の原因

過呼吸は、ストレスや強い緊張、恐怖などが原因になって起こると言われています。

しかし、当時の私には思い当たる節が全くありませんでした。

むしろ、ストレスとは無縁だったように思います。涼しい部屋で、悠々自適に過ごしていたので。

過呼吸の症状

症状は、

・寝入りばなに体がベッドに沈み込むような感覚になる
・息を吸っても吸っても吸えない感じになる
・体が硬直し、動けなくなる

このような感じでした。

それはそれは恐ろしかったです。

目は普通に見えているのが、より恐怖でした。

苦しさは死を覚悟するほどでした。

時間にすれば3分ほどのことだったのかもしれませんが、もっと長く感じました。

そんな過呼吸が1ヶ月ほど続きました。

過呼吸が精神疾患の前兆だと気付かなかった

当時、私も家族も「過呼吸」というものを知らず、呼吸器に問題があるのかもしれないと思っていました。

夏休みが明けても続くようなら、一度呼吸器内科を受診してみようと考えていました。

結局、学校が始まると収まったので、病院に行くことはありませんでした。

まさかこれが精神疾患の前兆だとは、誰も思っていませんでした。